Event och inspiration utan kostnad för våra medlemmar!
Att träna för vår fysiska hälsa är väldigt viktigt. Men även sinnet behöver få lite glädjeämnen i vår hektiska tillvaro! Missa inte all medlemsbonus, utan kostnad för dig som tränar hos oss!
SEPTEMBER
1/9-tom 30/11 – ”Poängjakten”.
5/9 – Born to Move kursstart.
16/9 – Hälsodagen event i Präntaren.
22/9 – Vi är med på Näringslivsdagen i Strängnäs.
29/9 – Medlemsfrukost.
Morning Club – fredagar kl. 07.00.
OKTOBER
30/9-7/8 – Träningsresa för
medlemmarna till Korsika (fullbokad).
14/10 – Höstmarknad, vi står vid IK Viljan!
21/10 – Start Linedancekurs 10 ggr.
OBS. Framflyttad kursstart!
18/10 – Inspirationskväll med ”fika”:
”Magnus Zeisig, vår GRIT-instruktör bland mycket annat,
pratar om varierad
träning och hur han håller sig i form”.
23-27/10 – Seniorvecka inkl.fika & frukost.
25/10 – Tjejkväll på stan, vi är där!
27/10 – Medlemsfrukost.
28/10 – Halloween/barnjippo med vår
populära hinderbana på stan.
Morning Club – fredagar kl. 07.00.
NOVEMBER
5/11 – Söndag, temadag ”Mindfulness –
fokus varva ner”, gratis för medlemmar,
med Yoga, YinYoga, Body Balance,
kroppsscanning/avslappning, meditation
och mindfulness-övningar.
21/11 – Inspirationskväll och fika, utan
kostnad för medlemmar. ”Ansiktsvård och
makeup-tips” av Anna Måhl från Mary Kay.
29/11 – ClubAW på Elsas bakficka
med schlagerbar, singalong, musikquiz
och spontandans. Förbeställd mat till
medlemspris i receptionen och köp
av drycken under kvällen hos Elsas.
24/11 – Medlemsfrukost.
Morning Club – fredagar kl. 07.00.
DECEMBER
8/12 – Inspirationskväll Joylife Healthcare/
leg. Naprapat Lisa Abrahamsson:
”Så blir du av med din smärta”.
16/12 – Julmarknad.
18/12 – Seniorfika ”terminsavslut.”
22/12 – Medlemsfrukost med jultema.
Morning Club – fredagar kl. 07.00.