Träning och rörelseglädje för barn & familj!

Vi vet hur svårt det är att hinna träna själv när man har yngre barn. Man skjutsar och hämtar och får vara glad om man hittar några minuter till sig själv.

Vi vill hjälpa familjer till att kunna träna. Var för sig, och ibland tillsammans. Därför är våra medlemmars och instruktörers barn i åldern 4-10 år, välkomna att utan kostnad delta på ett pass i veckan med "Lek, bus & träning" där barnen har en egen ledare medan förälder hinner träna själv. 

Hela familjen är också välkomna fredag eftermiddagar på det instruktörsledda passet "familjefys innan fredagsmys" för vuxna och barn 2-10 år. Och det är givande för både barn och vuxna!

Vi startar också upp kurser för danssugna barn och ungdomar i coola konceptet "BORN TO MOVE"! LÄS MER HÄR!

Under resten av året samarbetar vi med Mitt Strängnäs, och anordnar aktiviteter för barn och familj med bland annat löptävling på stan, hinderbana till Halloween på Gyllenjelmstorget, och skidtävling när det finns snö.